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Kurse für Erwachsene

1. Schnuppern für Kurzentschlossene

Hast du Lust das Klettern einmal auszuprobieren? Dann ist unser Schnupperklettern am Mittwoch Abend genau das Richtige für dich. Hier kannst du dich unter Aufsicht ganz unverbindlich in die Höhe wagen. Die Teilnehmerzahl ist auf 3 Personen begrenzt. Deshalb ist eine frühzeitige Anmeldung sinnvoll.

Voraussetzungen: keine

2. Basiskurs

Das ist der ideale Einstieg ins Sportklettern: von Anfang an richtig sichern und klettern lernen und dabei jede Menge Spaß mit Gleichgesinnten haben. AVS - Mitgliedschaft nicht erforderlich. 

Voraussetzung: keine

3. Leicht Fortgeschrittene

Du hast deine ersten Kletterrouten erfolgreich gemeistert und möchtest dich steigern? Hier kannst du durch gezielte Übungen dein Können verbessern.

Voraussetzung: Sichern im top-rope; eigene Kletterschuhe notwendig

4. Fortgeschrittene

Du möchtest höhere Schwierigkeitsgrade knacken? Das Rezept dafür ist eine gute und saubere Klettertechnik. Du lernst neue Bewegungsmuster und verbesserst deine Kondition.

Voraussetzung: selbstständiges Sichern und Klettern im Vorstieg im 5. Grad, eigene Kletterschuhe notwendig

5. Training

Das ist der Klettertermin für alle, die schon Klettererfahrung haben und zusammen mit einer Gruppe regelmäßig trainieren möchten. Unter Anleitung geht hier die "Post" ab: Es sthet neben Klettertechnik vor allem Konditionstraining im Vordergrund. Hier bekommt ihr das Gerüst für ein selbstständiges Klettertraining.

Voraussetzung: selbstständiges Klettern und Sichern im Vorstieg, eigene Kletterausrüstung

6. Sportklettern im Klettergarten

Du möchtest draußen in freier Natur klettern? Hier werden dir die grundlegenden Sicherungs- und Klettertechniken fürs Sportklettern im Klettergarten vermittelt.

Voraussetzung: Selbständiges Sichern, eigene Kletterschuhe